अन्य धेरै सेवाहरू जस्तै, मनोविज्ञानले अनलाइन मनोचिकित्सामा नपुग्दासम्म नयाँ ढाँचाहरूमा अनुकूलन र प्रयोग गरेको छ, जसले स्वाभाविक रूपमा आफूलाई अर्को विकल्पको रूपमा स्थापित गरेको छ।

यदि महामारीको अघिसम्म यो धेरै कडा तालिका भएका मानिसहरूको कुरा हो भने, कैदले धेरै मानिसहरूलाई ब्यूँझाएको थियो र, अनलाइन थेरापीका फाइदाहरू र बेफाइदाहरूको बारेमा शंकाको बीचमा, उनीहरूले यसलाई प्रयास गर्ने विचार गरे। अझै पक्का नभएकाहरूका लागि यस लेखमा हामीले अनलाइन थेरापीका १२ फाइदाहरू ।

अनलाइन मनोचिकित्साका फाइदाहरू<3

1. भौगोलिक अवरोधहरूलाई अलविदा

अनलाइन मनोचिकित्साको सबैभन्दा ठूलो फाइदाहरू मध्ये एक यो हो कि यसले भौगोलिक अवरोधहरू तोडेको छ। इन्टरनेट जडान हुँदासम्म ठाउँको कुनै फरक पर्दैन।

यो सम्भव छ > मनोवैज्ञानिक छनोट गर्न जुन आवश्यकता अनुसार उपयुक्त हुन्छ तपाईं 1000 किलोमिटर वा धेरै टाढा बस्नुहुन्छ भने पनि प्रत्येक व्यक्तिको! र यति मात्र होइन, यो यो हो कि यो ग्रामीण क्षेत्र र गाउँहरूमा बस्ने मानिसहरूका लागि र प्रवासीहरूका लागि पनि धेरै पहुँचयोग्य सेवा भएको छ, जसलाई प्रायः फेस-टू-फेस थेरापी पहुँच गर्न गाह्रो हुन्छ - लागत, भाषा, सांस्कृतिक भिन्नताका कारण...-।

2. समय बचत

सामनामा जाँदै परामर्शले सत्रको समय मात्र होइन, तरस्थानान्तरण, रिसेप्शनमा उपस्थित भईरहेको, प्रतीक्षालय... यसका अतिरिक्त, तपाईंले मार्गको समय गणना गर्नुपर्दछ र सम्भावित ट्राफिक जाम वा सार्वजनिक यातायातमा कुनै घटनालाई ध्यानमा राख्नुपर्छ, ताकि ढिलो नहोस्। <1

केही मानिसहरूका लागि, व्यस्त जीवनशैलीका साथ, मनोवैज्ञानिकलाई भेट्न समय निकाल्नु टेट्रिसको खेल बन्छ। निस्सन्देह, अनलाइन मनोचिकित्साको अर्को फाइदा ती सबै अतिरिक्त समयहरू बचत गर्नु हो जुन आमनेसामने परामर्शहरूमा थपिनुपर्छ।

3. समय लचिलोपन

अनलाइन मनोवैज्ञानिकहरूले पनि तालिकाको पालना गर्छन्, तर यसले बिरामी र पेशेवर दुवैलाई जहाँबाट पनि भ्रमण गर्न सक्षम हुने स्वतन्त्रताले यसलाई तालिका सन्तुलन गर्न सजिलो बनाउँछ .

4. अधिक गोप्यता

सबै मनोवैज्ञानिकहरूले नैतिकताको कोडको पालना गर्छन्, र पेशागत नैतिक र कानुनी रूपमा संकलित जानकारी खुलासा गर्न बाध्य छन्। उपचारको क्रममा। जब हामी गोप्यताको बारेमा कुरा गर्छौं, हाम्रो मतलब त्यहाँ अझै पनि मानिसहरू छन् जो अझै पनि अवस्थित कलंकका कारण थेरापीमा जान हतारिएको महसुस गर्छन्।

अनलाइन मनोविज्ञान संग, कसैलाई थाहा छैन कि तपाईंले थेरापी सुरु गर्नुभएको छ किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई कुनै पनि केन्द्रमा प्रवेश गरेको देख्दैनन्। थप रूपमा, प्रतीक्षालयमा सम्भावित मुठभेडहरू बेवास्ता गरिन्छ, जसमा अर्कोतर्फ केही गलत हुँदैन, मानसिक स्वास्थ्यमा लगानी गर्नु भनेको हेरचाह गर्नु हो।तपाईको व्यक्तिको तपाईंको लागि अज्ञातता महत्त्वपूर्ण छ भने खातामा लिनको लागि यो अनलाइन मनोचिकित्साको फाइदाहरू मध्ये एक हो।

5. कम्फर्ट

"//www.buencoco.es/blog/cuanto-cuesta-psicologo-online"> एक मनोवैज्ञानिकको लागत कति हुन्छ? अनलाइन थेरापी आमनेसामने भन्दा सस्तो हुन सक्छ, तर यो सुनौलो नियम होइन। त्यहाँ पेशेवरहरू छन् जसले, पूर्वाधार लागतहरू घटाएर वा बेवास्ता गरेर, तिनीहरूको सत्रहरूको मूल्य समायोजन गर्ने निर्णय गर्छन् । जे भए पनि, पहिले नै यात्रा नगर्नुको अर्थ भनेको समय बचत मात्र होइन पैसा, अनलाइन थेरापी र यसका फाइदाहरू पनि हो!

8। अझ बढी विश्वास गर्ने वातावरण

अनलाइन थेरापीका फाइदा र बेफाइदाहरूमध्ये केहीले देखेका छन् कि उपकरण मार्फत सञ्चार हो। कतिपयलाई सञ्चार चिसो लाग्न सक्छ, त्यहाँ अन्य व्यक्तिहरू छन् जसले यसलाई रुचाउँछन् किनभने सुरुमा उनीहरूलाई आमनेसामने परामर्शमा रोकिएको महसुस हुन्छ, जबकि उनीहरूलाई भिडियो कल मार्फत जान सजिलो हुन्छ।

एक अनलाइन थेरापीका फाइदाहरू यो हो कि यसले विश्वासको सम्बन्धलाई धेरै छिटो उत्पन्न गर्न अनुमति दिन्छ। किन? ठिक छ, किनकि बिरामीले आफ्नो वातावरण रोजेको छ, उनीहरू सहज, सुरक्षित महसुस गर्छन् र यसले विश्वास उत्पन्न गर्छ।

9. मल्टिमिडिया सामग्रीको साथ सत्रहरू बढाउनुहोस्

इन्टरनेटले हाम्रो लागि जीवन सजिलो बनाएको छधेरै तरिकाहरू, र अनलाइन थेरापीको अर्को फाइदा यो हो कि मनोवैज्ञानिक र बिरामीले स्क्रिन साझा गर्न सक्छन् केहि प्रकारको सामग्री सँगै हेर्न, लिङ्क पठाउन, आदि, त्यही क्षणमा, धेरै मल्टिमिडिया स्रोतहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ। थप गतिशील सत्रहरू।

10। शारीरिक बाधाहरू बिना मनोविज्ञान

अनलाइन मनोचिकित्साका फाइदाहरू मध्ये गतिशीलता अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूको लागि पहुँच पनि हो। मोटर असक्षमता संग। यो ती व्यक्तिहरूका लागि पनि फाइदाजनक छ जसको आफ्नै भावनात्मक समस्या छ (एगोराफोबिया, सामाजिक चिन्ता वा अन्य प्रकारका सीमित फोबियाहरू भएको व्यक्तिको कल्पना गर्नुहोस् जब यो अमाक्सोफोबिया जस्ता वरिपरि घुम्न आउँछ, वा कार्यालय भवनमा छ भने उचाइको डर। उच्च आदि) ले उनीहरूलाई परामर्शमा जाने कदम चाल्न गाह्रो बनाउँछ। यी मामिलाहरूमा अर्को विकल्प भनेको घरमा मनोवैज्ञानिकको हो।

11। चिकित्सीय पालन

जब हामी पालनको बारेमा कुरा गर्छौं, हामी कुरा गर्छौं। बिरामीको व्यवहार, केही सिफारिसहरू, जीवनशैलीमा परिवर्तन, बानीहरू, इत्यादिको सम्बन्धमा मनोवैज्ञानिकसँग सहमति भएको कुरासँग मेल खान्छ।

अनलाइन थेरापीको सन्दर्भमा बिरामी उसले रोजेको वातावरणमा छ जहाँ उसले सहज महसुस गर्छ र उसको प्रतिबद्धता, उसको पालनालाई अझ ठूलो बनाउन सजिलो हुन्छ।

12। उस्तै प्रभावकारिताफेस टु फेस थेरापी भन्दा

इतिहास भरि, जब नयाँ पद्धति देखा परेको छ, शंका र अनिच्छा उत्पन्न भएको छ। यो सामान्य छ। तर त्यहाँ धेरै पेशेवरहरू छन् जसले अनुमोदन गर्छन् र पुष्टि गर्छन् कि अनलाइन थेरापीको प्रभावकारिता फेस-टू-फेस थेरापीको बराबर छ । मनोवैज्ञानिक र मनोचिकित्सकहरूको तयारी उस्तै छ, उपकरण र सीपहरू पनि, केवल बिरामीसँग सञ्चारको माध्यम परिवर्तन हुन्छ, र यसले यसलाई कम प्रभावकारी बनाउँदैन।

आफ्नो मनोवैज्ञानिकलाई एक नजरमा फेला पार्नुहोस्। क्लिक गर्नुहोस्

अनलाइन थेरापीका बेफाइदाहरू के हुन्?

अनलाइन थेरापी, हामीले भनेझैं, प्रभावकारी छ र काम गर्दछ। तर, उदाहरणका लागि, Buencoco अनलाइन मनोवैज्ञानिकहरू , हामी आत्म-हानिका गम्भीर केसहरूको उपचार गर्न रुचाउँछौं, न त हामी बच्चाहरूको लागि थेरापी गर्छौं किनभने हामी पछिल्ला अवस्थामा, शारीरिक अन्तरक्रिया महत्त्वपूर्ण छ भनेर विचार गर्छौं। वास्तवमा, प्रत्येक व्यक्ति र केसका लागि सबैभन्दा उपयुक्त अनलाइन मनोवैज्ञानिक खोज्न सुरु गर्ने प्रश्नावली मा, हामीले यसलाई पहिले नै संकेत गरिसकेका छौं।

अन्य अवस्थाहरू जसमा आमनेसामने थेरापीमा जान सल्लाह दिइन्छ जब त्यहाँ दुर्व्यवहार र हिंसाका घटनाहरू हुन्छन् (जस्तै लैङ्गिक हिंसा जसमा मुद्दाहरू संलग्न छन्, आदि) त्यहाँ सामान्यतया स्वागतको संरचना हुन्छ जसमा विभिन्न प्रकारका समर्थनहरू समावेश हुन्छन्: मनोवैज्ञानिक, सामाजिक सहायता,वकिलहरू…

बुएनकोकोको साथ अनलाइन थेरापीका फाइदाहरू

यदि तपाईं यहाँसम्म आइपुग्नुभएको छ भने, यो सायद आफैलाई सोधेर मनोवैज्ञानिक कहाँ जाने हो तपाइँ निष्कर्षमा पुग्नुभएको छ कि तपाइँ थेरापी गर्न आवश्यक छ र तपाइँ अनलाइन मोडालिटीलाई विचार गर्नुहुन्छ, तर तपाइँ स्पष्ट हुनुहुन्न। हामीसँग राम्रो समाचार छ, र त्यो यो हो कि बुएनकोकोमा पहिलो परामर्श नि:शुल्क छ र कुनै दायित्व बिना , त्यसैले तपाईंले प्रयास गरेर केही गुमाउनु हुन्न।<2 प्रश्नावली लिनुहोस् र हामी तपाईंको लागि एक मनोवैज्ञानिक फेला पार्नेछौं। त्यो पहिलो नि:शुल्क अनलाइन सत्र पछि र मनोवैज्ञानिककहाँ जान कस्तो लाग्छ , तपाईंले जारी राख्ने वा नगर्ने छनौट गर्नुहुन्छ।

अनलाइन थेरापीका फाइदाहरू पहिलो हातमा प्रयास गर्नुहोस्!