Clàr-innse
Nam biodh sinn a’ dèanamh coimeas eadar rannsachaidhean Google o chionn beagan bhliadhnaichean agus an fheadhainn a th’ ann an-dràsta mu toxicity dàimh agus mar a bu chòir dhuinn a chàradh no faighinn a-mach às, bhiodh e na iongnadh dhuinn. A-nis, tha barrachd eòlais agus mothachaidh ann mu na h-uirsgeulan mu ghaol romansach agus gun chumhachan agus tha sin a’ toirt oirnn ceasnachadh ciamar a tha na ceanglaichean a tha sinn a’ stèidheachadh “//www.buencoco.es/blog/chantaje-emocional”>làimhseachadh tòcail agus eisimeileachd tòcail ann an a' chàraid. Bidh iad a’ fàs sgìth, chun na h-ìre far a bheil na h-amannan àicheil nas àirde na an fheadhainn adhartach agus tha duilgheadasan dàimh seasmhach.
Ged anns an raon as mòr-chòrdte anns a bheil an seòrsa dàimh seo a’ tachairt, tha e ann an càraidean, tha e cudromach fios gum faod dàimhean puinnseanta tachairt ann an raon sam bith : obair, càirdeas agus eadhon teaghlach.
Dealbh le Yan Krukov (Pexels) Dàimh fallain vs. dàimh puinnseanta
A dàimh fallain air a thogail air bunait earbsa, spèis dha chèile agus conaltradh fallain. Ann, tha buill a’ faireachdainn gu bheil iad luachmhor agus comhfhurtail a’ cur an cèill am faireachdainnean, an sàrachadh agus na draghan gun eagal. Thathas a’ toirt spèis do amasan pearsanta is proifeasanta a’ phàrtaidh eile agus an fheum air ùine a chaitheamh còmhla ri daoine eile no leotha fhèin.
Ach, chan eil dàimh puinnseanta air a thogail air na colbhan sin. Annta, aon de na pàrtaidhean, no an dà chuid,eisimeileachd tòcail air a chùlaibh tha eagal, mì-thèarainteachd, fèin-spèis ìosal, làimhseachadh, neo-chomas meud na trioblaid fhaicinn... A bharrachd air an sin, tha e buailteach smaoineachadh gun gabh am pàrtaidh eile atharrachadh agus smaoineachadh gun tèid na duilgheadasan à sealladh thar ùine. Cocktail slàn a tha ga dhèanamh duilich a-mach à dàimh puinnseanta .
Faodaidh na ceanglaichean seo a bhith tràilleach agus tha e coltach gu bheil e do-dhèanta teicheadh bhuapa, tha iad millteach agus uamhasach goirt, tha eadhon an cunnart tuiteam ann an cearcall fòirneart gnè. Sin as coireach gu bheil a bhith a’ faighneachd cheistean mar an fheadhainn a tha sinn a’ moladh anns a’ phuing roimhe agus ag èisteachd ri na freagairtean againn fhèin, a bharrachd air a bhith mar chiad cheum, a’ leigeil leinn sealladh eile a bhith againn.
Is e a’ chiad rud an duilgheadas aithneachadh agus eagal aonaranachd fhàgail air chùl agus gun a bhith a’ lorg duine sam bith eile, agus às an seo tòisich ag obair air fèin-spèis agus a’ suidheachadh amasan ùra.
Tha cuideachadh saidhgeòlach na roghainn a bheir seachad taic ann a bhith a’ fàgail dàimh puinnseanta. Aig amannan, tha fios againn gum feum sinn co-dhùnaidhean a dhèanamh, ach cha bhith sinn gan toirt gu buil leis gu bheil dìth diongmhaltas, neart againn agus air sgàth, gu loidsigeach, ann an cuid. suidheachaidhean tha a h-uile dad tòrr nas iom-fhillte, leithid faighinn a-mach à dàimh puinnseanta nuair a tha clann an sàs ann, no a bhith a’ briseadh seòrsan eile de cheangal teaghlaich. Faodaidh leigheas a bhith a’ putadh sinbheir e crìoch a chur air dàimh puinnseanta.
A’ togail dhealbhan le Vlada Karpovich (Pexels)Dàimh puinnseanta: fuasgladh
Mar a thionndaidheas tu dàimh puinnseanta gu bhith fallain? Mar thuirt sinn Aig an toiseach, chan ann a-mhàin anns a’ chàraid a tha dàimhean puinnseanta, ach cuideachd san àite-obrach, san teaghlach ...
Feumar tuigsinn a bheil e comasach an duilgheadas fhuasgladh, an e duilgheadas conaltraidh agus co-leanailteachd a th’ ann? No a bheil smachd, eisimeileachd agus droch dhìol ann cuideachd? Às an seo, feumaidh tu coimhead airson na dòighean gus a bhith comasach air a riaghladh anns an dòigh as fheàrr.
Tha a bhith a’ faicinn eòlaiche-inntinn a’ cuideachadh le bhith a’ lorg dhòighean air conaltradh agus co-leanailteachd a stiùireadh, gus sgilean sòisealta a leasachadh leithid cinnt, gus faireachdainnean a chuir an cèill nas fheàrr agus crìochan a shuidheachadh.
Is e faighinn gu freumh na trioblaid cudromach, ged a tha e uaireannan, a rèir dè cho duilich sa tha an dàimh agus am milleadh a tha e ag adhbhrachadh, ’s e an aon fhuasgladh air a’ chàirdeas puinnseanta sin a thoirt gu crìch .
Mar a gheibh thu thairis air puinnseanta dàimh
Aon uair ‘s gu bheil thu air an neart a lorg gus crìoch a chuir air dàimh puinnseanta, a bharrachd air a bhith a’ sireadh cuideachadh bho eòlaiche, tha e deatamach gun cuir thu an gnìomh sreath de ghiùlan a chuireas casg ort bho bhith a’ tuiteam a-steach. dàimh:
⦁ Gun conaltradh
Is e sin, goirida h-uile seòrsa conaltraidh leis an neach eile. Agus chan eil sinn a' ciallachadh dìreach stad ga fhaicinn, ach cuideachd stad air fiosan fòn, teachdaireachdan, puist-d agus eadar-obrachadh air lìonraidhean sòisealta.
⦁ Cuir timcheall ort fhèin le deagh bheachd
Caitheamh tha ùine leis na daoine ceart deatamach. Cuir timcheall ort fhèin leis an fheadhainn a bheir ort a bhith a’ faireachdainn math, a bheir dhut fhèin don bhiadh as fheàrr leat, no dèan rud sam bith a bheir toileachas dhut.
⦁ Seas gu daingeann nad cho-dhùnadh
Gu math tric às deidh briseadh suas, tòisichidh tu ag ionndrainn a’ phàrtaidh eile. Tha seo a 'tachairt air sgàth' s gu bheil e furasta don eanchainn cuimhneachadh air na h-amannan math de dhàimh agus dìochuimhneachadh air an fheadhainn dhona. Is dòcha gu bheil e tàmailteach don neach sin a thighinn air ais nad bheatha, ach ... cuimhnich gu bheil thu air a’ phuing seo a ruighinn agus gu bheil thu air an co-dhùnadh seo a dhèanamh leis nach robh thu toilichte, agus gu bheil thu air a dhèanamh gus a bhith a’ faireachdainn math agus do bheatha adhartachadh .
⦁ Thoir mathanas dhut fhèin às deidh dàimh puinnseanta
Tha dealachadh ri dàimh puinnseanta agus slànachadh cuideachd a’ ciallachadh maitheanas a thoirt dhut fhèin. Na cuir a’ choire ort fhèin, ach na bi nad fhulangaiche nas motha.
⦁ Leig leat fhèin na faireachdainnean agad gu lèir a mhothachadh
Tha e ceadaichte faireachdainnean measgaichte a bhith agad aig deireadh dàimh agus a bhith feargach. Ach feumaidh tu aithneachadh dè na faireachdainnean a tha a’ toirt seirbheis dhut agus a tha gad bhacadh. Tha dàimhean gràdhach puinnseanta air a bhith aig mòran dhaoine, mar thusa, agus tha iad air ionnsachadh maitheanas agusthig air ais nas làidire na bha e a-riamh.
Dealbhan le Fernando Brasil (Unsplash) Às deidh dàimh puinnseanta
Bidh beatha às deidh dàimh puinnseanta a’ faighinn air ais ceum air cheum. Is dòcha gu bheil d’ fhèin-spèis air fulang agus bheir e ùine a bhith air do bhreith a-rithist, mar sin timcheall ort fhèin le daoine anns a bheil earbsa agad. Bidh iomadh latha math ann agus cuid dona, ach tha e àbhaisteach.
Tha e nàdarra cuideachd a bhith fo eagal mun roghainn ùr de chom-pàirtiche agus mu bhith ag ath-aithris pàtrain puinnseanta , de bhith beò sgeulachd eile anns a bheil an aon daineamaigs a-rithist. Fiù ‘s a’ dol tron ghabhaltachd tòcail ris an canar (nuair a tha cuideigin air a bhith a’ cumail smachd air do ghiùlan airson greis, faodaidh tu a bhith fo eagal smaoineachadh agus gnìomh gu saor).
Dèan tasgadh ann an sunnd faireachail, tasgadh annad fhèin
Lorg eòlaiche-inntinn a-nis Co-dhùnadh: filmichean agus leabhraichean mu dhàimhean puinnseanta
Mar a chunnaic sinn, tha grunn ann adhbharan airson gum faod e crìochnachadh ann an dàimh gaoil puinnseanta. Tha litreachas, an sgrion beag agus an sgrion mòr làn eisimpleirean de cheangal mì-fhallain, is e an rud as miosa nach eil iad air an taisbeanadh mar sin gu tric, gu tur a chaochladh.
Mar eisimpleir, am film òigearan Tron uinneig agam , stèidhichte air an leabhar leis an aon tiotal, a’ taisbeanadh gaol romansach stèidhichte air puinnseanta agus fulangas. Tha cuid eile mar 50 Shades ofTha Grey , Twilight ... a’ taisbeanadh dhàimhean mar shamhlaidhean air gaol romansach nuair a tha iad dha-rìribh nan ceanglaichean puinnseanta.
Ged a tha taigh-dhealbh cuideachd air an taobh as dorcha de dhàimhean ann an càraidean agus càraidean a shealltainn dhuinn. cho puinnseanta ‘s as urrainn dhaibh a bhith. Cuid eisimpleirean de chàraidean puinnseanta a chunnaic sinn ann an Rathad Ar-a-mach , Gone Girl , Nas fhaisge , Blue Valentine . ..
Mu dheireadh, ma tha thu a’ coimhead airson leabhraichean gus faighinn a-mach à dàimh puinnseanta faodaidh tu leughadh:
- “Faireachdainnean puinnseanta” agus “Pìosan puinnseanta” le Bernardo Stamateas.
- “Dàimhean puinnseanta. 10 dòighean air dèiligeadh ri daoine a tha a’ dèanamh do bheatha nas toinnte” le Lillian Glass.
- “Nuair a tha cus gaol an urra” le Silvia Congost.
- > “Na droch ghillean anns an sgeulachd. Mar a mhaireas tu am measg dhaoine puinnseanta " le Espido Freire.
- “Ma ghoirteas e, chan e gaol a th’ ann. Ionnsaich mar a dh’ aithnicheas tu agus saor thu fhèin bho chùisean gaoil puinnseanta” le Silvia Congost.
- “Dàimhean sàr-mhath” le Tòmas Gòrdan.
Smaoinich a bheil thu feumach air taic saidhgeòlach gus faighinn thairis air deireadh dàimh agus innealan a bhith agad airson aghaidh a thoirt air an àm ri teachd, gus beachdan mì-fhallain a thrèigsinn, faighinn air ais às deidh dàimh puinnseanta agus an t-slighe a ghabhail!
Cuidichidh eòlas-inntinn thu nad dhàimhean agus ann a bhith a’ faighinn air ais do shunnd inntinn is faireachail,Faodaidh na saidhgeòlaichean air-loidhne Buencoco do chuideachadh agus, a bharrachd air sin, le buannachdan leigheas air-loidhne .
Tha mi a' dol a dh'fhaighinn cobhairtha iad a' nochdadh seilbhagus chan eil iad a' cur an cèill am feuman fhèin air eagal 's gun dèan seo cron air an dàimh. Gun earbsanochdaidh eagal, eud, agus an cunnart gum bi dàimhean eile aig an neach eile ri caraidean is teaghlach.Ann an cuid de chùisean, nuair a tha eud anns a’ chàraid, nochdaidh sgrùdadh conaltraidh air fònaichean-làimhe no puist-d agus, a bharrachd air sin, faodaidh an conaltradh eadar an dithis fàs ionnsaigheach, làimhseachail no eagallach. .
Is e feart eile de dhàimhean puinnseanta gu bheil faireachdainn de mì-thuigse , eadhon irioslachd ann am fear de bhuill a’ chàraid.
Dè cho puinnseanta ‘s a tha daoine ann an dàimhean
Tha fèin-spèis agus dàimhean a’ dol làmh ri làimh, agus mar sin bheir ìre fèin-spèis buaidh air a’ chàirdeas gaoil . Tha daoine puinnseanta fèin-chudromach , fèin-chuimseach, feumaidh iad a bhith mar mheadhan an aire, creidsinn gur e am beachd as cudromaiche, agus feumach air dearbhadh seasmhach. Ann an cuid de chùisean, faodaidh tu a bhith ann an dàimh le neach narcissistic aig a bheil spiorad fulangach, agus is e sin as coireach gun cuir iad a’ choire air daoine eile airson na droch rudan a thachras dhaibh (uaireannan tha leòn narcissistic annta). Bidh iad a' creidsinn, no a' toirt beagan cudrom, do na daoine sin nach eil gam meas fhèin a rèir an inbhean agus a' lùghdachadh soirbheas chàich.
Ach bi faiceallach! oirFaodaidh iad cuideachd a bhith nan daoine carismatach agus tarraingeach leis a bheil iad den bheachd gum faod iad a bhith feumail, aon chuid air sgàth an eòlais no an inbhe aca.
Lorg eòlaiche-inntinn gus na faireachdainnean agad a shlànachadh
Lìon a-steach an ceisteachan foirmCàraidean puinnseanta: nuair a tha gaol air a ghoirteachadh
A bheil gaol gu leòr airson dàimh fallain is fallain a bhith agad? Chan e, chan eil gaol gu leòr. Cia mheud duine a tha mì-thoilichte leis gu bheil cuideigin aca ri thaobh a tha ag ràdh gu bheil gaol aca orra ach a tha dìreach a’ toirt seachad amharas, eud, eagal...? An ath rud, bidh sinn a’ bruidhinn mu dhàimhean càraid puinnseanta.
Faodaidh na adhbharan carson a tha daoine a’ tuiteam ann an dàimhean puinnseanta a bhith iomadach. Aig amannan, a-mach à eagal aonaranachd, tha aon ann an ceangal nach eil fallain, mar thoradh air an aon eagal sin, chan eil crìochan air an suidheachadh bho thoiseach an dàimh ris na giùlan sin a tha fulangach agus an fheadhainn nach eil... tha e ro fhadalach. Bidh cuid eile, mar thoradh air mì-thèarainteachd (a dh'fhaodas uaireannan a bhith neo-thèarainteachd pathological), a 'cruthachadh eisimeileachd tòcail agus a' cur an cuid toileachas fhèin ann an làmhan dhaoine eile, agus feadhainn eile seach gu bheil e a 'tòiseachadh mar bhomadh gaoil agus nuair a thuigeas an neach e, tha iad mar-thà cus. . dubhach.
Ciamar a bhios fios agad a bheil dàimh puinnseanta?
Am measg nam beachdan puinnseanta agus fiùghantach a tha a’ nochdadh ann an càraidean puinnseanta tha smachd agus eas-urram , a dh’ fhaodas a dhol an dà dhòigh noUill, tha pàirt ann a chleachdas smachd agus pàirt eile a tha a’ fulang eisimeileachd tòcail.
Rudeigin de dhàimhean puinnseanta càraidean:
- Aon no an dà chuid, ann an "//www.buencoco.es/blog/amor-no-correspondido"> gaol neo-dhìolta).
- Tha gaol puinnseanta sealbhach. Sin as coireach nuair a tha e an làthair ann an càraid tha eud, dìth saorsa agus cus smachd. Feumaidh aon no an dà phàrtaidh smachd a chumail air an neach eile fad na h-ùine agus fios a bhith aca dè tha iad a’ dèanamh, càit a bheil iad a’ dol, agus cò leis. den chàraid Faodaidh tu feuchainn ris an fhear eile atharrachadh, mar eisimpleir anns a’ chùis chorporra (mar a bhios tu a’ sgeadachadh, cleachdadh makeup...), ged a dh’ fhaodadh gur e taobhan eile a th’ annta, agus an àite gabhail riutha, feumaidh am fear eile a bhith atharraich iad.
- Chan eil conaltradh math ann, tha e a' faireachdainn nach urrainn dhut bruidhinn ris an neach eile.
Ma tha iongnadh ort ciamar a bhios fios agad ma tha do dhàimh puinnseanta , ma tha teagamh agad a bheil thu leis an duine cheart, mura tuig iadsan aig a bheil gaol dhut carson a tha thu fhathast leis an neach sin, mas e gaol a th’ ann a tha gad ghortachadh agus a’ toirt ort fulang. .. sin agad am freagairt.
<5 Ciamar a bhios fios agam an e “duine puinnseanta” a th’ annam dha mo chompanach?Chan eil cuid eile an-còmhnaidh na dhuilgheadas. Aig amannan, is sinne am pàirt a bhios a’ gineadh puinnseanta anns a’ chàraid. A bheil thu ag aithneachadh gin de dhineamaigs na puing roimhe mar an tè agad fhèin?
Seadhbidh thu a’ coimhead air ais agus tha do ghaol ag ath-thòiseachadh na dhàimh le ceanglaichean puinnseanta, faodaidh aon de dhà rud tachairt: an dàrna cuid chan eil fios agad mar a lorgas tu com-pàirtiche puinnseanta agus bidh thu an-còmhnaidh a’ tuiteam airson an aon rud, no am pàirt puinnseanta den dàimh tha thu .
Co-dhiù, 's e deagh bheachd a th' ann beachdachadh air a dhol gu eòlaiche-inntinn gus faicinn dè tha a' tachairt agus mar a nì thu fuasgladh air.
Soidhnichean gur tusa am pàirt puinnseanta den dàimh agad:
⦁ Tha thu an-còmhnaidh ceart agus tha thu airson a bhith os cionn argamaid sam bith.
⦁ Chan fhàg thu àite neo saorsa dhan neach eile.
⦁ Gu fìrinneach, tha fios agad nach eil an dàimh ag obair, ach chan eil thu a’ cur crìoch air.
⦁ Is e thusa agus na feumalachdan agad an rud as cudromaiche.
⦁ Air neo thèid rudan a dhèanamh nad rathad no ma tha thu a’ seachnadh.
⦁ Nuair a tha duilgheadas ann tionndaidhidh tu na bùird gus ’s e am buidheann eile as coireach (faodaidh e do lasadh).
Dealbh le Alena Damel (Pexels) Ìrean Dàimh Toxic
Cò a rachadh a-steach gu dàimh puinnseanta le fios? Mar a thachras le dàimhean far a bheil fòirneart gnè no fòirneart com-pàirtiche a’ tachairt, chan eil duine a’ dol an sàs ann an dàimh puinnseanta le eòlas air ro-làimh. Chan eil duine dèidheil air a bhith còmhla ri cuideigin a bheir orra a bhith a’ faireachdainn nas ìsle, nach eil a’ nochdadh spèis dhaibh, a tha gan làimhseachadh gu dona, a bhios a’ feuchainn ri an atharrachadh no eadhon gan cur air falbh bho charaidean is theaghlach.
Ach a h-aonChan eil neach le giùlan puinnseanta ga nochdadh fhèin mar sin dìreach far an ialtag. Aig amannan tha comharran com-pàirtiche puinnseanta gu math seòlta agus aig ìre tuiteam ann an gaol tha e furasta dhaibh a dhol gun mhothachadh.
⦁ Idealachadh
Tha gaol dall... a bheil e a' seinn clag? Bidh tuiteam ann an gaol a’ dùsgadh fhaireachdainnean agus mothachaidhean taitneach annainn agus tha e furasta a bhith ann an sgòth às am faodar cuid de ghiùlan fhìreanachadh. Chomharraich cuideigin bhon àrainneachd beachd, sealladh àicheil no mì-mhodhail dhut le "//www.buencoco.es/blog/baja-autoestima"> fèin-spèis ìosal, msaa, a’ toirt ort fuireach san dàimh.
⦁ Spreadhadh
Tha greis air a bhith ann, ’s dòcha bliadhnaichean, agus chan eil an dinamics air atharrachadh. Chan eil an dàimh stèidhichte. Chaidh oidhirp agus ùine a chur an seilbh, ach chan urrainn do ghaol a h-uile càil a dhèanamh ('s e uirsgeul a th' ann)... Agus a-nis?
⦁ Rèiteachadh is ath-thòiseachadh a' chearcall no a' phuing-deiridh
Aig an àm seo, faodaidh aon de na pàrtaidhean a bhith a 'faireachdainn aithreachas agus cionta; tha aithreachas air an fhear eile agus, a dh’ aindeoin caitheamh is deòir, chan eil an dàimh puinnseanta air a leigeil ma sgaoil agus thathas a’ co-dhùnadh gluasad air adhart (bidh cuid de dhaoine a’ cur troimh-chèile eadar èiginn dàimh agus dàimh puinnseanta). Ach mura tèid cuideachadh a shireadh gus faicinn a bheil e comasach an suidheachadh a cheartachadh, tòisichidh an cearcall a-rithist, agus is e sin as coireach gu bheil càraidean glaiste ann am bannan eadhon ged nach eil iad fallain.
Ann an cùisean eile, aon de na pàrtaidhean co-dhùnadh stad a chuir air.deireannach agus thig e a-mach à dàimh a tha air a bhith mì-ghnìomhach. Tha daoine ann, gus an ceum seo a ghabhail, is e an aon roghainn eile a tha iad a’ faireachdainn comasach a dhol à sealladh (faodaidh sinn a ràdh gur e seòrsa de thaibhse a th’ ann, ged anns na cùisean sin tha fios aig an neach “trèigte" mar as trice na h-adhbharan airson teicheadh). .
Thoir an aire air do shunnd tòcail
Tha mi airson tòiseachadh a-nis! Soidhnichean gu bheil thu ann an dàimh puinnseanta
Cò ris a tha dàimh puinnseanta coltach? Thoir an aire dha na brataichean dearga!
Nuair a tha a' mhuir garbh no an t-uisge ann an deagh staid, ciamar a tha e air a chomharrachadh? Le bratach dhearg. Ann an dàimh feumaidh tu cuideachd aire a thoirt dha na soidhnichean sin, chì sinn cuid feartan càraid puinnseanta :
⦁ Dìth taic
Dàimhean Tha dàimhean fallain stèidhichte air miann dha chèile soirbheachadh anns gach raon de bheatha. Ach, nuair a tha dàimh puinnseanta, bidh a h-uile toradh na cho-fharpais.
⦁ Smachd, mì-earbsa agus eud
Uaireannan, tha coltas gu bheil neach mì-chinnteach gu math furachail aig toiseach a’ chàirdeis leis an fhear eile agus a’ caitheamh mòran ùine, ach air an cùlaibh Bhon aire sin uile faodaidh cuspair eas-earbsa agus smachd a bhith ann.
An-còmhnaidh a’ faighneachd càite a bheil an neach eile, a’ fàs feargach mura freagair iad sa bhad teachdaireachdan no ma tha iad airson ùine a chaitheamh le daoine eile, a bheil beachdan a’ cur ripuinnseanta com-pàirtiche.
Faodar smachd a chuir an cèill cuideachd tro làimhseachadh faireachail , nuair a bhios aon chom-pàirtiche a’ cumail smachd (gu ìre mhòr no nas mothachail) air an neach eile gus an cinn fhèin a choileanadh: “Nam biodh gaol agad ormsa, bhiodh tu” mar aon de na h-abairtean a bhios càraidean puinnseanta a’ cleachdadh.
⦁ Conaltradh puinnseanta
An àite làimhseachadh coibhneil, tha searbhas, càineadh no nàimhdeas cumanta ann an conaltradh. Anns na cùisean sin, faodaidh aon de na pàrtaidhean cumail sàmhach mu na duilgheadasan aca no cùisean a sheachnadh gus nach adhbhraich iad teannachadh. Ann an cùisean eile, bidh conaltradh a’ fàs dà-sheaghach, no bidh gaslighting a’ tachairt (làimhseachadh saidhgeòlach anns am bi aon phàrtaidh a’ feuchainn ri beachd an neach eile air fìrinn atharrachadh).
Bidh a h-uile dàimh a’ dol tro amannan teannachaidh, ach tha a bhith air an oir gu cunbhalach na chomharra gu bheil rudeigin ceàrr.
⦁ A’ seachnadh feumalachdan
Is e aon rud a th’ ann a bhith ann an co-chòrdadh eadar dithis agus fear eile a dhol le sruth na tha a’ chàraid ag iarraidh a dhèanamh, fiù ’s nuair a tha e tha e an aghaidh an toil fein. Is e seo fear eile de na comharran puinnseanta anns a’ chàraid.
⦁ Tha dàimhean eile air chall
Bidh iad a’ sgur de bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri caraidean is teaghlach, an dara cuid gus còmhstrithean a sheachnadh le an com-pàirtiche no gus nach fheum iad mìneachadh dè thachair. annsan dàimh. Ma thuigeas tu gu bheil an ùine shaor agad a’ cuimseachadh air do chom-pàirtiche a-mhàin ... bi faiceallach.
⦁ A’ fìreanachadh gnìomhan do chom-pàirtiche an-còmhnaidh
Is e soidhne eile de dhàimh puinnseanta gus a h-uile dad a chanas no a nì a’ chàraid fhìreanachadh eadhon ged a tha iad domhainn chan eil iad ag aontachadh leis.
Smaoinich gu bheil ann an dàimh phuinnseanta gu bheil prìomh chomharran ann : ma tha iad a-staigh an àite a bhith a’ toirt toileachas, is e an rud a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn, ann an dòigh àbhaisteach, bròn, iomagain, sgìths, tha e a’ toirt buaidh air do fhèin-spèis... is dòcha gu bheil thu ann an dàimh puinnseanta.
Dealbh le Mart Production (Pexels)Abairtean puinnseanta ann an dàimh
Nuair a bhios sinn a’ conaltradh is urrainn dhuinn abairtean puinnseanta a chuir a-mach, a dh’aona ghnothach neo gu mì-fhortanach, ach bidh iad a’ dèanamh cron air a’ phàrtaidh eile, mar sin leis an In order to keep dàimh fhallain a bu chòir dhuinn a sheachnadh:
⦁ Coimeas: "list">
Ma tha seo uile a’ freagairt riut, iarr cuideachadh <8
Tha mi ag iarraidh cuideachadh gus leasachadhMar a gheibh thu a-mach à dàimh puinnseanta
Carson a tha sinn a’ cumail ri dàimhean puinnseanta? Air sgàth bannan de
