കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള ഗൂഗിൾ തിരയലുകളെ ബന്ധങ്ങളിലെ വിഷാംശം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാമെന്നും ഉള്ളവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ, ഞങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ഇപ്പോൾ, റൊമാന്റിക്, നിരുപാധികമായ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിവും അവബോധവും ഉണ്ട്, അത് ഞങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ "//www.buencoco.es/blog/chantaje-emocional"> വൈകാരിക കൃത്രിമത്വവും വൈകാരിക ആശ്രിതത്വവും എങ്ങനെയാണെന്ന് നമ്മെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. ദമ്പതികൾ. നെഗറ്റീവ് നിമിഷങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാകുകയും ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ഥിരമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് അവർ ക്ഷീണിതരാകുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധം സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മേഖലയിലാണെങ്കിലും, ഇത് ദമ്പതികളിലാണ്, അത് പ്രധാനമാണ്. വിഷപരമായ ബന്ധങ്ങൾ ഏത് മേഖലയിലും ഉണ്ടാകാം : ജോലി, സൗഹൃദം, കുടുംബം പോലും.

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധവും വിഷ ബന്ധവും

ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം എന്നത് വിശ്വാസത്തിന്റെയും പരസ്പര ബഹുമാനത്തിന്റെയും ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും അടിത്തറയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിൽ, അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളും നിരാശകളും ആശങ്കകളും ഭയമില്ലാതെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ മൂല്യവും സുഖവും തോന്നുന്നു. മറ്റ് കക്ഷിയുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പമോ ഒറ്റയ്‌ക്കോ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും മാനിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വിഷ ബന്ധം ഈ തൂണുകളിൽ നിർമ്മിച്ചിട്ടില്ല. അതിൽ, കക്ഷികളിൽ ഒന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും,വൈകാരിക ആശ്രിതത്വം അതിന്റെ പിന്നിൽ ഭയം, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ആത്മാഭിമാനം, കൃത്രിമത്വം, പ്രശ്നത്തിന്റെ മാനം കാണാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയുണ്ട്... കൂടാതെ, മറുകക്ഷിയെ മാറ്റാമെന്നും ചിന്തിക്കാനുമുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്. കാലക്രമേണ പ്രശ്നങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന്. ഒരു മുഴുവൻ കോക്ടെയ്ൽ വിഷപരമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ പ്രയാസമാക്കുന്നു .

ഈ ബന്ധങ്ങൾ ആസക്തി ഉളവാക്കും, അവയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അവ വിനാശകരവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം വേദനാജനകവുമാണ്, അവിടെയുണ്ട് ലിംഗപരമായ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രത്തിൽ വീഴാനുള്ള സാധ്യത പോലും. അതുകൊണ്ടാണ് മുമ്പത്തെ പോയിന്റിൽ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതും സ്വന്തം ഉത്തരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും, ഒരു ആദ്യപടി എന്നതിനുപുറമെ, മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാട് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ കാര്യം പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുകയും ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഉപേക്ഷിക്കുകയും മറ്റാരെയും കണ്ടെത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഇവിടെ നിന്ന് ആത്മാഭിമാനത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാനും പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും ആരംഭിക്കുക.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം എന്നത് വിഷലിപ്തമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ പിന്തുണ നൽകുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം, പക്ഷേ നമുക്ക് നിശ്ചയദാർഢ്യവും ശക്തിയും ഇല്ലാത്തതിനാലും യുക്തിസഹമായി ചിലത് കാരണം അവ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നില്ല. കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ വിഷബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കുടുംബബന്ധങ്ങൾ തകർക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്.ഒരു വിഷബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.

വിഷ ബന്ധം: പരിഹാരം

വിഷ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റാം? ഞങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ പറഞ്ഞു, വിഷബന്ധങ്ങൾ ദമ്പതികളിൽ മാത്രമല്ല, ജോലിസ്ഥലത്തും, കുടുംബത്തിലും മാത്രമല്ല സംഭവിക്കുന്നത് ... ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷബന്ധം തകർക്കുന്നത് സാധാരണയായി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും യോജിപ്പിന്റെയും ബുദ്ധിമുട്ട് പ്രശ്നമാണോ? അതോ നിയന്ത്രണവും ആശ്രിതത്വവും ദുരുപയോഗവും ഉണ്ടോ? ഇവിടെ നിന്ന്, അത് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള രീതികൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ കാണുന്നത് ആശയവിനിമയവും യോജിപ്പും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ദൃഢനിശ്ചയം പോലെയുള്ള സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും വികാരങ്ങൾ നന്നായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രശ്നത്തിന്റെ വേരുകൾ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. പ്രധാനമാണ്, ചിലപ്പോഴെങ്കിലും, ബന്ധം എത്രത്തോളം പ്രശ്‌നകരമാണ്, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ആ വിഷ ബന്ധത്തിനുള്ള ഒരേയൊരു പരിഹാരം അത് അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് .

ഒരു വിഷബാധയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം ബന്ധം

വിഷകരമായ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീഴുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര നടപ്പിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബന്ധം:

⦁ സീറോ കോൺടാക്റ്റ്

അതായത്, ചെറുത്മറ്റേ വ്യക്തിയുമായുള്ള എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയവും. ഞങ്ങൾ അത് കാണുന്നത് നിർത്തുക എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല ഫോൺ കോളുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ, ഇമെയിലുകൾ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയും നിർത്തുക.

⦁ പോസിറ്റീവായി സ്വയം ചുറ്റുക

ചെലവഴിക്കുക ശരിയായ ആളുകളുമായി സമയം അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നവരുമായി സ്വയം ചുറ്റുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്തും ചെയ്യുക.

⦁ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുക

പലപ്പോഴും ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം, നിങ്ങൾ മറുകക്ഷിയെ മിസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ നല്ല നിമിഷങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും ചീത്ത നിമിഷങ്ങൾ മറക്കാനും തലച്ചോറിന് എളുപ്പമായതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ആ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നത് പ്രലോഭനമായി തോന്നാം, പക്ഷേ... ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ ഘട്ടത്തിലെത്തി, നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരല്ലാത്തതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ഈ തീരുമാനമെടുത്തത്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സുഖം തോന്നാനുമാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തതെന്നും ഓർക്കുക. .

⦁ ഒരു വിഷ ബന്ധത്തിന് ശേഷം സ്വയം ക്ഷമിക്കുക

വിഷ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, രോഗശാന്തി എന്നതിനർത്ഥം സ്വയം ക്ഷമിക്കുക എന്നാണ്. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, പക്ഷേ ഇരയാകരുത്.

⦁ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ സമ്മിശ്ര വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും ദേഷ്യം തോന്നാനും ഇത് അനുവദനീയമാണ്. എന്നാൽ ഏത് വികാരങ്ങളാണ് നിങ്ങളെ സേവിക്കുന്നതെന്നും ഏതാണ് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം. ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെപ്പോലെ വിഷലിപ്തമായ സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ ക്ഷമിക്കാനും പഠിക്കാനും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമായി തിരിച്ചുവരൂ.

വിഷ ബന്ധത്തിന് ശേഷം

വിഷ ബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള ജീവിതം പടിപടിയായി വീണ്ടെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഒരുപക്ഷേ നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കാം, അത് പുനർജനിക്കാൻ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റുക. ഒരുപാട് നല്ല ദിവസങ്ങളും ചില മോശം ദിനങ്ങളും ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ അത് സാധാരണമാണ്.

പുതിയ പങ്കാളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലും വിഷമകരമായ രീതികളുടെ ആവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചും ഭയം തോന്നുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ് , അതേ ചലനാത്മകത ആവർത്തിക്കുന്ന മറ്റൊരു കഥ. ഇമോഷണൽ ഹൈജാക്കിംഗ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലൂടെ പോലും കടന്നുപോകുന്നു (നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം കുറച്ചുകാലമായി ആരെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, സ്വതന്ത്രമായി ചിന്തിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഭയം തോന്നാം).

നിക്ഷേപിക്കുക ക്ഷേമം വൈകാരികമായി, സ്വയം നിക്ഷേപിക്കുക

ഉപസംഹാരം: വിഷബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സിനിമകളും പുസ്തകങ്ങളും

ഞങ്ങൾ കണ്ടതുപോലെ, ധാരാളം ഉണ്ട് വിഷലിപ്തമായ ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ. സാഹിത്യം, ചെറിയ സ്‌ക്രീൻ, ബിഗ് സ്‌ക്രീൻ എന്നിവ അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്, ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, പല അവസരങ്ങളിലും അവ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, തികച്ചും വിപരീതമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, കൗമാര സിനിമ എന്റെ ജാലകത്തിലൂടെ , അതേ ശീർഷകമുള്ള പുസ്തകത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, വിഷാംശത്തെയും കഷ്ടപ്പാടിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പ്രണയ പ്രണയം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ 50 ഷേഡുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുGrey , Twilight ... യഥാർത്ഥത്തിൽ അവ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളായിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രണയബന്ധങ്ങളെ പ്രണയത്തിന്റെ ആദർശങ്ങളായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

സിനിമയും ദമ്പതികളിലെയും ബന്ധങ്ങളിലെയും ഇരുണ്ട വശങ്ങൾ നമുക്ക് കാണിച്ചുതന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവ എത്ര വിഷാംശമുള്ളവയാണ്. വിഷലിപ്തമായ ദമ്പതികളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ റവല്യൂഷണറി റോഡ് , ഗോൺ ഗേൾ , ക്ലോസർ , ബ്ലൂ വാലന്റൈൻ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ..

അവസാനം, നിങ്ങൾ വിഷപരമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ പുസ്തകങ്ങൾക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം:

• “വിഷ വികാരങ്ങൾ” ഒപ്പം “വിഷപരമായ അഭിനിവേശങ്ങൾ” ബെർണാഡോ സ്റ്റാമേഷ്യസ്.
• “വിഷ ബന്ധങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്ന ആളുകളുമായി ഇടപെടാനുള്ള 10 വഴികൾ" ലില്ലിയൻ ഗ്ലാസ്.
• "അധികമായി സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു" by Silvia Congost.
• 16> “കഥയിലെ മോശം ആളുകൾ. എസ്പിഡോ ഫ്രെയർ എഴുതിയ വിഷ വ്യക്തികൾ" ക്കിടയിൽ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം.
• “അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് പ്രണയമല്ല. വിഷലിപ്തമായ പ്രണയബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം തിരിച്ചറിയാനും സ്വതന്ത്രമാക്കാനും പഠിക്കുക" by Silvia Congost ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തെ തരണം ചെയ്യാനും ഭാവിയെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും അനാരോഗ്യകരമായ മനോഭാവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിന് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കാനും കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്താനും മനഃശാസ്ത്രപരമായ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്!

  നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും മനഃശാസ്ത്രം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഓൺലൈൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരായ ബ്യൂൻകോക്കോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും കൂടാതെ, കൂടാതെ, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ .

  എനിക്ക് സഹായം ലഭിക്കാൻ പോകുന്നു അവർ പൊസസ്സീവ് കാണിക്കുന്നു, ഇത് ബന്ധത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്ന ഭയത്താൽ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നില്ല. വിശ്വാസമില്ലാതെ ഭയം, അസൂയ, സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും മറ്റ് ബന്ധങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തിയുടെ ഭീഷണി എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

  ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദമ്പതികളിൽ അസൂയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകളിലോ ഇമെയിലുകളിലോ ആശയവിനിമയം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ദൃശ്യമാകുന്നു, കൂടാതെ, ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം ആക്രമണാത്മകമോ കൃത്രിമമോ ​​ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ആകാം. .

  വിഷകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ മറ്റൊരു സ്വഭാവം, ദമ്പതികളിൽ ഒരാളിൽ തെറ്റിദ്ധാരണ , അപമാനം പോലും.

  ആളുകൾ എത്ര വിഷലിപ്തമാണ് ബന്ധങ്ങളിൽ

  ആത്മാഭിമാനവും ബന്ധങ്ങളും കൈകോർക്കുന്നു, അതിനാൽ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ നിലവാരം പ്രണയബന്ധത്തെ ബാധിക്കും . വിഷലിപ്തരായ ആളുകൾ സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതരാണ് , സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതരാണ്, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായിരിക്കണം, അവരുടെ അഭിപ്രായമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, നിരന്തരമായ സാധൂകരണം ആവശ്യമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിയുമായി ബന്ധമുണ്ടാകാം, അയാൾക്ക് ഇരയാക്കാനുള്ള മനോഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് സംഭവിക്കുന്ന മോശമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് അവർ മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് (ചിലപ്പോൾ അവരിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് മുറിവുണ്ട്). മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയങ്ങൾ ചെറുതാക്കുകയും സ്വയം തുല്യരായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യാത്ത ആളുകളെ അവർ ഇകഴ്ത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാധാന്യം നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നു.

  എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക! കാരണംഅവരുടെ അറിവോ പദവിയോ കാരണം അവർക്ക് പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്ന ആകർഷകവും ആകർഷകവുമായ ആളുകളും ആകാം.

  നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ കണ്ടെത്തുക

  പൂരിപ്പിക്കുക ഫോം ക്വിസ്

  വിഷദായകമായ ദമ്പതികൾ: പ്രണയം വേദനിക്കുമ്പോൾ

  സ്നേഹം മതിയോ യോജിപ്പും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധം? ഇല്ല, സ്നേഹം പോരാ. തങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന, എന്നാൽ സംശയവും അസൂയയും ഭയവും മാത്രം നൽകുന്ന ഒരാൾ അരികിലുണ്ട് എന്നതിൽ എത്രപേർ അസന്തുഷ്ടരാണ്? അടുത്തതായി, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് വിഷലിപ്തമായ ദമ്പതികളുടെ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്.

  ആളുകൾ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിൽ വീഴുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഏകാന്തതയെ ഭയന്ന്, ഒരാൾ ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കും, അതേ ഭയം കാരണം, ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ സഹിക്കാവുന്നതും അല്ലാത്തതുമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് പരിധി നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല ... സമയം വളരെ വൈകി . മറ്റുചിലർ, അരക്ഷിതാവസ്ഥ കാരണം (ചിലപ്പോൾ പാത്തോളജിക്കൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ആകാം), വൈകാരിക ആശ്രിതത്വങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച് സ്വന്തം സന്തോഷം മറ്റുള്ളവരുടെ കൈകളിൽ ഏൽപ്പിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അത് ഒരു പ്രണയ ബോംബിംഗായി ആരംഭിക്കുന്നതിനാൽ, വ്യക്തി അത് തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, അവർ ഇതിനകം തന്നെ അമിതമാണ്. ഹുക്ക്ഡ്.

  ഒരു ബന്ധം വിഷലിപ്തമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

  വിഷകരമായ ദമ്പതികളിൽ സംഭവിക്കുന്ന വിഷവും ചലനാത്മകവുമായ മനോഭാവങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണവും അനാദരവും ആണ്, അത് രണ്ട് വഴിക്കും പോകാം അല്ലെങ്കിൽനന്നായി, നിയന്ത്രണം പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഭാഗമുണ്ട്, മറ്റൊന്ന് വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

  വിഷകരമായ ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ചില സവിശേഷതകൾ:

  • ഒന്നോ രണ്ടോ ആളുകൾ, ഒരു "//www.buencoco.es/blog/amor-no-correspondido"> ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിൽ).
  • വിഷപരമായ പ്രണയം പൊസസീവ് ആണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ദമ്പതികളിൽ ഇത് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അസൂയയും സ്വാതന്ത്ര്യമില്ലായ്മയും അമിത നിയന്ത്രണവും ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒന്നോ രണ്ടോ കക്ഷികൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റേയാളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കുകയും അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എവിടെ പോകുന്നുവെന്നും ആരുമായിട്ടാണെന്നും അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
  • ഒരു വിഷ ബന്ധത്തിൽ, ഒരു അംഗം ദമ്പതികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്നിനെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് ശാരീരിക പ്രശ്‌നത്തിൽ (നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണ രീതി, മേക്കപ്പിന്റെ ഉപയോഗം...), അവ മറ്റ് വശങ്ങളായിരിക്കാം, അവ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പകരം മറ്റൊന്ന് ആവശ്യമാണ് അവ മാറ്റുക.
  • നല്ല ആശയവിനിമയം ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

  നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടാൽ എങ്ങനെ അറിയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിഷലിപ്തമാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ ശരിയായ വ്യക്തിയോടൊപ്പമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആ വ്യക്തിയുടെ കൂടെയുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രണയമാണെങ്കിൽ. .. അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ഉണ്ട്

  എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ഞാൻ ഒരു "വിഷമുള്ള വ്യക്തി" ആണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

  മറ്റുള്ളവർ എപ്പോഴും പ്രശ്‌നമല്ല. ചിലപ്പോൾ, ദമ്പതികളിൽ വിഷാംശം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭാഗമാണ് നമ്മൾ. മുമ്പത്തെ പോയിന്റിലെ ഏതെങ്കിലും ചലനാത്മകത നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടോ?

  അതെനിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയം പുനരാരംഭിക്കുന്നത് വിഷ ബന്ധങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധമാണ്, രണ്ടിലൊന്ന് സംഭവിക്കാം: ഒന്നുകിൽ ഒരു വിഷ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ കാര്യത്തിലേക്ക് വീഴും, അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന്റെ വിഷാംശമുള്ള ഭാഗം നിങ്ങളാണ് .

  എന്തായാലും, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും കാണാൻ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോകുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

  നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വിഷാംശമുള്ള ഭാഗമാണ് എന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ:

  ⦁ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണ്, ഏത് വാദത്തിനും അതീതനാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

  ⦁ നിങ്ങൾ ഇടം വിടരുത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾക്കുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം.

  ⦁ യഥാർത്ഥത്തിൽ, ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് അവസാനിപ്പിക്കില്ല.

  ⦁ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

  ⦁ അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് ചെയ്‌തു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരിതപിക്കുക.

  ⦁ ഒരു പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മേശകൾ മറിച്ചിടുക, അതുവഴി മറ്റേ കക്ഷി കുറ്റപ്പെടുത്തും (അത് നിങ്ങളെ പ്രകാശിപ്പിക്കും).

  അലീന ഡാമലിന്റെ (പെക്‌സെൽസ്) ഫോട്ടോഗ്രാഫ്

  വിഷ ബന്ധത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

  ആരാണ് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് വിഷബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക? ലിംഗപരമായ അക്രമം അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി അക്രമം സംഭവിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ, മുൻകൂട്ടി അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരും വിഷബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടില്ല. തങ്ങളെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന, അവരോട് ബഹുമാനം കാണിക്കാത്ത, മോശമായി പെരുമാറുന്ന, അവരെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

  എന്നാൽ ഒന്ന്വിഷ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ബാറ്റിൽ നിന്ന് തന്നെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ വിഷകരമായ പങ്കാളിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമാണ് കൂടാതെ പ്രണയത്തിലാകുന്ന ഘട്ടത്തിൽ അവർ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

  ⦁ ആദർശവൽക്കരണം

  പ്രണയം അന്ധമാണ്... അത് മണിയടിക്കുമോ? പ്രണയത്തിലാകുന്നത് നമ്മിൽ സുഖകരമായ വികാരങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും ഉണർത്തുന്നു, ചില പെരുമാറ്റങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കാൻ ഒരു മേഘത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരാൾ "//www.buencoco.es/blog/baja-autoestima">താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം മുതലായവ മുഖേന നിങ്ങളോട് ഒരു അഭിപ്രായമോ നിഷേധാത്മക മനോഭാവമോ പരുഷതയോ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു, ഇത് നിങ്ങളെ ബന്ധത്തിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു.<3

  ⦁ സ്‌ഫോടനം

  ഇത് കുറച്ച് സമയമായി, ഒരുപക്ഷേ വർഷങ്ങളായി, ചലനാത്മകത മാറിയിട്ടില്ല. ബന്ധം ഉറപ്പിച്ചിട്ടില്ല. പ്രയത്നവും സമയവും നിക്ഷേപിച്ചു, എന്നാൽ സ്നേഹത്തിന് എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല (അതൊരു മിഥ്യയാണ്)... ഇപ്പോൾ?

  ⦁ അനുരഞ്ജനവും സൈക്കിളിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവസാന പോയിന്റിന്റെ പുനരാരംഭവും

  ഈ സമയത്ത്, കക്ഷികളിൽ ഒരാൾക്ക് പശ്ചാത്താപവും കുറ്റബോധവും തോന്നിയേക്കാം; മറ്റൊരാൾ ഖേദിക്കുന്നു, തേയ്മാനവും കണ്ണീരും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വിഷ ബന്ധം പുറത്തുവിടുന്നില്ല, അത് മുന്നോട്ട് പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു (ചില ആളുകൾ ഒരു ബന്ധ പ്രതിസന്ധിയെ വിഷ ബന്ധവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു). എന്നാൽ സ്ഥിതിഗതികൾ ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ സഹായം തേടിയില്ലെങ്കിൽ, സൈക്കിൾ പുനരാരംഭിക്കും, അതുകൊണ്ടാണ് അവർ ആരോഗ്യകരമല്ലെങ്കിൽപ്പോലും ബന്ധങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയ ദമ്പതികൾ.

  മറ്റുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒന്ന് അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ പാർട്ടികൾ തീരുമാനിക്കും.അവസാനവും പ്രവർത്തനരഹിതമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരും. ഈ നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന്, അപ്രത്യക്ഷമാകുക എന്നതാണ് അവർക്ക് കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു ബദൽ എന്ന് തോന്നുന്ന ആളുകളുണ്ട് (ഇത് ഒരുതരം പ്രേതമാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം, എന്നിരുന്നാലും ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ "ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട" വ്യക്തിക്ക് ഓടിപ്പോകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ സാധാരണയായി അറിയാം).

  നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം ശ്രദ്ധിക്കുക

  എനിക്ക് ഇപ്പോൾ തുടങ്ങണം!

  ‍ നിങ്ങൾ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

  വിഷ ബന്ധം എങ്ങനെയായിരിക്കും? ചെങ്കൊടികൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക!

  കടൽ പ്രക്ഷുബ്ധമാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നല്ല നിലയിലല്ലെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെയാണ് സിഗ്നൽ നൽകുന്നത്? ചുവന്ന പതാകയുമായി. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ഈ അടയാളങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നമുക്ക് വിഷകരമായ ദമ്പതികളുടെ ചില സവിശേഷതകൾ നോക്കാം :

  ⦁ പിന്തുണയുടെ അഭാവം

  ബന്ധങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വിജയിക്കുന്നതിനുള്ള പരസ്പര ആഗ്രഹത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബന്ധം വിഷലിപ്തമാകുമ്പോൾ, എല്ലാ ഫലങ്ങളും ഒരു മത്സരമായി മാറുന്നു.

  ⦁ നിയന്ത്രണം, അവിശ്വാസം, അസൂയ

  ചിലപ്പോൾ, അരക്ഷിതനായ ഒരു വ്യക്തി മറ്റൊരാളുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകയും ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ആ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് പിന്നിൽ അവിശ്വാസത്തിന്റെയും നിയന്ത്രണത്തിന്റെയും ഒരു പ്രമേയം ഉണ്ടാകും.

  എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റൊരാൾ എവിടെയാണെന്ന് ചോദിക്കുക, സന്ദേശങ്ങളോട് ഉടനടി പ്രതികരിച്ചില്ലെങ്കിൽ ദേഷ്യപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മനോഭാവങ്ങളാണ്പങ്കാളി വിഷാംശം.

  നിയന്ത്രണം വൈകാരിക കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെയും പ്രകടിപ്പിക്കാം , ഒരു പങ്കാളി സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ മറ്റൊരാളെ (കൂടുതലോ കുറവോ ബോധപൂർവ്വം) നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ: "നിങ്ങൾ എന്നെ സ്‌നേഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യും" വിഷലിപ്തമായ ദമ്പതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദപ്രയോഗങ്ങൾ ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കക്ഷികളിലൊരാൾ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മിണ്ടാതിരിക്കുകയോ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യാം. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആശയവിനിമയം അവ്യക്തമാകും, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ് സംഭവിക്കുന്നു (ഒരു കക്ഷി മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ കൃത്രിമത്വം).

  ⦁ സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം

  എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്, എന്നാൽ പതിവായി അരികിലായിരിക്കുക എന്നത് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചകമാണ്.

  ⦁ ആവശ്യകതകൾ അവഗണിക്കുന്നു

  രണ്ടു വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നത് ഒരു കാര്യവും ദമ്പതികൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകുന്നതും മറ്റൊന്നാണ്. സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമാണ്. ദമ്പതികളിൽ വിഷബാധയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണിത്.

  ⦁ മറ്റ് ബന്ധങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെട്ടു

  അവർ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഒന്നുകിൽ പങ്കാളിയുമായുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് ഇൻബന്ധം. നിങ്ങളുടെ ഒഴിവു സമയം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ...ശ്രദ്ധിക്കുക.

  ⦁ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിരന്തരം ന്യായീകരിക്കുന്നത്

  വിഷകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റൊരു അടയാളമാണ് ദമ്പതികൾ പറയുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ ആയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവർ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും ന്യായീകരിക്കാൻ.

  വിഷകരമായ ബന്ധത്തിൽ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക : സന്തോഷം നൽകുന്നതിന് പകരം, ഒരു ശീലമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് സങ്കടം, ഉത്കണ്ഠ, തളർച്ച എന്നിവയാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു... നിങ്ങൾ ഒരു വിഷലിപ്ത ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം.

  ഇതും കാണുക: സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലേക്കുള്ള ആസക്തി: അത് എന്താണ്, കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും
  Mart Production (Pexels)-ന്റെ ഫോട്ടോഗ്രാഫ്

  ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിഷ പദങ്ങൾ

  നമ്മൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ വിഷപരമായ പദപ്രയോഗങ്ങൾ , മനഃപൂർവമോ അല്ലാതെയോ പുറപ്പെടുവിക്കാം, പക്ഷേ അവ മറ്റേ കക്ഷിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അങ്ങനെ നിലനിർത്താൻ നാം ഒഴിവാക്കേണ്ട ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം:

  ⦁ താരതമ്യങ്ങൾ: "ലിസ്റ്റ്">

• വിഷകരമായ ദമ്പതികളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
• ഒരു ബന്ധത്തിന് മാറ്റമുണ്ടാകുമോ?
• വിഷ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാം?
• വിഷമുള്ള ആളുകളുമായി ഞാൻ എന്തിനാണ് സഹവസിക്കുന്നത്?
• വിഷകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?
• ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ വിഷബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ മറക്കാം?

ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടുക

മെച്ചപ്പെടാൻ എനിക്ക് സഹായം വേണം

വിഷകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പുറത്തുകടക്കാം

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ വിഷബന്ധങ്ങളിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത്? കാരണം യുടെ ബോണ്ടുകൾ