ສາລະບານ
ຫຼາຍຄົນໃນບາງຈຸດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດປະສົບກັບ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງ ຫຼືການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກທີ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມຝັນ, ຄ້າຍຄືວ່າມັນ. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່ຈິງ ແລະເປັນພຽງຜູ້ຊົມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ຄວາມຜິດກະຕິຂອງ depersonalization ແລະ derealization disorder ແລະທີ່, ໃນຈິດຕະສາດ, ແມ່ນລວມຢູ່ໃນ dissociation disorder .
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ depersonalization-derealization ແມ່ນຂຶ້ນກັບ. ປະເພດຂອງການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເກີດຂື້ນແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ບຸກຄົນ, ແຕ່ທັງສອງປະເພດເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່, ຖ້າພວກມັນບໍ່ຫາຍໄປຕາມເວລາແລະຖືກຊ້ໍາເລື້ອຍໆ, ພວກມັນສາມາດເປັນ ລົບກວນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກ ການຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກໂລກ ຫຼືຂອງ ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນແປກໜ້າ ມັກຈະມາພ້ອມກັບອາການທາງຮ່າງກາຍຂັ້ນສອງຕາມປົກກະຕິຂອງ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນ. .
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ depersonalization ແລະ derealization
The DPDR ( Depersonalization/derealization disorder ) ຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ Diagnostic ແລະ ຄູ່ມືສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (DSM-5) ຈັດປະເພດເປັນ <1> dissociative disorders, <2> ການຕັດສິນໃຈໂດຍບໍ່ສະຫມັກໃຈທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບ ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳສະຕິປັນຍາ ຊ່ວຍລະບຸຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ ແລະຈະສະໜອງເຄື່ອງມືໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີຈັດການກັບຄວາມເສື່ອມເສຍຂອງບຸກຄົນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາປະເພດນີ້ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ແລະ ເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ແນະນຳໃຫ້ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດກວດພະຍາດໄດ້. ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ derealization ຫຼື depersonalization ທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບ.
ຄວາມຄິດ, ການກະທຳ, ຄວາມຊົງຈຳ ຫຼືຕົວຕົນຂອງບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບພວກມັນ.ຄວາມເສື່ອມເສຍຂອງບຸກຄົນ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼມັກຈະສັບສົນຍ້ອນອາການຂອງພວກມັນ ແຕ່, ເຖິງວ່າພວກມັນສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງຈຸດທີ່ຈຳເປັນ. ອອກມາ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຫັນຕະຫຼອດບົດຄວາມ.
ຟື້ນຟູຄວາມງຽບສະຫງົບໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ
ເລີ່ມແບບສອບຖາມການປ່ຽນເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນຫຍັງ
ຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຫຍັງ? Depersonalization ເກີດຂຶ້ນ ເມື່ອຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງເປັນມະນຸດຕ່າງດາວ , ຄືກັບວ່າລາວເປັນຫຸ່ນຍົນທີ່ບໍ່ມີການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນເອງ. ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ຕົນເອງ , ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ສັງເກດການພາຍນອກຂອງຊີວິດ ແລະປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມຮູ້ສຶກພົວພັນກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແປກ", "ມັນຄືກັບວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ" ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ອະທິບາຍໄດ້ດີເຖິງຄວາມຫມາຍຂອງ depersonalization. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍສໍາລັບສະຖານະຂອງ alexithymia ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
ໃນລະຫວ່າງ ຕອນຂອງການ depersonalization ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວມີ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໄຕ່ຕອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານແກ້ວ, ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກວິກິດການເຮັດໃຫ້ຄົນຫຼົງໄຫຼຊ້ຳພັດບອກວ່າ ຄືກັບວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຫັນຊີວິດໃນໜັງ ແລະພວກເຂົາເວົ້າວ່າ ພວກເຂົາເຫັນຕົວເອງຈາກພາຍນອກ .
ໃນປະເພດຂອງ dissociative disorder ນີ້, ບຸກຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຮັບຮູ້ຂອງsubjectivity ແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບໂລກແລະກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແມ່ນຫຍັງ derealization
derealization ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ unreality ໃນນັ້ນ ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາເປັນເລື່ອງແປກ, ສົມມຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມຝັນ?" ແລະມັນແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງ ຕອນຂອງ derealization , ໂລກບໍ່ພຽງແຕ່ ແປກ, ແຕ່ຍັງ ບິດເບືອນ. ການຮັບຮູ້ແມ່ນວັດຖຸທີ່. ສາມາດປ່ຽນແປງຂະຫນາດຫຼືຮູບຮ່າງ, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກ "derealized", ນັ້ນແມ່ນ, ອອກຈາກຄວາມເປັນຈິງທີ່ພວກເຂົາຮູ້. ມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ລົບກວນສະພາບແວດລ້ອມ.
ໂດຍສະຫຼຸບ, ແລະໃນລັກສະນະທີ່ງ່າຍດາຍ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ depersonalization ແລະການ derealization ແມ່ນວ່າຄັ້ງທໍາອິດຫມາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັງເກດຕົນເອງ, ແລະ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກແຍກອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ, ໃນທີສອງມັນເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮັບຮູ້ວ່າເປັນສິ່ງທີ່ແປກປະຫລາດຫຼືບໍ່ຈິງ. derealization ສຸດທ້າຍ
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແກ່ຍາວຈາກວິນາທີຫານາທີ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສົງໄສວ່າການ derealization ຫຼື depersonalization ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງວ່າມັນເປັນປະສົບການທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. . ໃນປັດຈຸບັນ, ມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ມັນຍືດຍາວ ເປັນຊົ່ວໂມງ, ວັນ, ອາທິດ ... ມັນແມ່ນເວລາທີ່ມັນສາມາດຢຸດການເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອກາຍເປັນ ການເສື່ອມໂຊມແບບຊໍາເຮື້ອ ຫຼື derealization.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຮູ້ ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກຫຼືມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ derealization ຫຼື depersonalization, ປັດໄຈຊົ່ວຄາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ຕອນສັ້ນໆ ແລະຕອນຊົ່ວຄາວສາມາດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບແບບ dissociative ນີ້. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແບບສ້ວຍແຫຼມ.
ການວິນິດໄສຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄົນ / ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ຄວນຈະຖືກເຮັດໂດຍຄລີນິກໂດຍອີງໃສ່ເງື່ອນໄຂທີ່ກໍານົດໂດຍ DSM- 5:
- ຕອນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ຫຼື ຄົງຄ້າງຂອງການເສື່ອມສະມັດຖະພາບຕົວຕົນ, ການເສື່ອມສະພາບ ຫຼືທັງສອງຢ່າງ.
- ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້, ບໍ່ຄືກັບພະຍາດຈິດຕະສາດອື່ນໆ ຫຼືເປັນພະຍາດ schizophrenia, ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ແລະວ່າລາວເປັນ ຜະລິດຕະພັນຂອງຈິດໃຈຂອງລາວ (i. e., ລາວຍັງຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນຈິງ). 16>
ສາເຫດ ແລະ ປັດໃຈສ່ຽງໃນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄົນ ແລະ ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ
ສາເຫດຂອງການເສື່ອມສະມັດຖະພາບ ແລະ ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງແທ້ຈິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້, ມັນເປັນປົກກະຕິກ່ຽວຂ້ອງກັບສາເຫດຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຫດການທີ່ເຈັບປວດ : ໄດ້ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈ ຫຼືທາງຮ່າງກາຍ, ການເສຍຊີວິດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງ, ໄດ້ເຫັນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດຂອງຜູ້ເບິ່ງແຍງ. , ມີພໍ່ແມ່ທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ໃນບັນດາຂໍ້ເທັດຈິງອື່ນໆ. ມັນຂຶ້ນກັບວ່າບາດແຜໃດສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼັງການກະທົບກະເທືອນໄດ້.
- ມີ ປະຫວັດການໃຊ້ຢາເພື່ອການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ : ຜົນກະທົບຂອງຢາສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມໂຊມ ຫຼື ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.
- ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຄວາມຊຶມເສົ້າ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ depersonalization ແລະ derealization.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງ ແລະອາການຂອງ derealization ແລະ depersonalization <2
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງ depersonalization-derealization ມີ ສອງດ້ານທີ່ແຕກຕ່າງ ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ. ອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງນີ້ປະສົບກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວ່າບຸກຄົນມີປະສົບການ derealization (ຂອງສະພາບແວດລ້ອມ) ຫຼື depersonalization (ຫົວຂໍ້).
ການເສື່ອມໂຊມ: ອາການ
ອາການຂອງຄວາມເສື່ອມໂຊມ, ນອກເຫນືອຈາກການເບິ່ງຕົນເອງເປັນນັກສັງເກດການ, ສາມາດປະກອບມີ:
- Alexithymia .
- ຄວາມຮູ້ສຶກຫຸ່ນຍົນ (ທັງໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະການປາກເວົ້າ) ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອາການຄັນຄາຍ.
- ບໍ່ສາມາດເຊື່ອມໂຍງອາລົມກັບຄວາມຊົງຈຳໄດ້.
- ຮູ້ສຶກບິດເບືອນຢູ່ແຂນຂາ ຫຼືສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
- ປະສົບການນອກຮ່າງກາຍທີ່ອາດຮວມເຖິງການໄດ້ຍິນສຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້.
Derealization: ອາການ
ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງອາການຂອງ derealization:
- ການບິດເບືອນຂອງໄລຍະຫ່າງ, ຂະຫນາດແລະ / ຫຼືຮູບຮ່າງຂອງວັດຖຸ. .
- ຮູ້ສຶກວ່າເຫດການທີ່ຜ່ານມາກັບໄປໃນອະດີດທີ່ຫ່າງໄກ.
- ສຽງອາດເບິ່ງຄືວ່າດັງຂຶ້ນ ແລະ ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ແລະເວລາອາດເບິ່ງຄືວ່າຈະຢຸດ ຫຼື ໄວເກີນໄປ.
- ບໍ່ ຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍກັບສະພາບແວດລ້ອມ ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າມົວ, ບໍ່ເປັນຈິງ, ຄືກັບຊຸດ, ສອງມິຕິ…
ການເສື່ອມສະມັດຖະພາບຕົວຕົນ/ການເສື່ອມສະພາບມີອາການທາງກາຍບໍ?
ຄວາມເສື່ອມເສຍສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນມັກຈະໄປຄຽງຄູ່ກັນ, ສະນັ້ນ ອາການທາງກາຍປົກກະຕິຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນອາດຈະປະກົດຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ:
- ເຫື່ອອອກ<15
- ອາການສັ່ນ<15
- ອາການປວດຮາກ
- ຄວາມວຸ້ນວາຍ
- ປະສາດ
- ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມເນື້ອ…
ອາການຂອງຄວາມບໍ່ເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການເສື່ອມສະມັດຖະພາບຂອງພວກມັນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ , ຖ້າມັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ແລະເມື່ອເຫດຜົນທາງ neurological ອື່ນໆໄດ້ຖືກປະຕິເສດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫານັກຈິດຕະສາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ depersonalization ຊົ່ວຄາວ.ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຮູບພາບໂດຍ Andrea Piacquadio (Pexels)ການທົດສອບເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດກະຕິຂອງ depersonalization / derealization disorder
ໃນອິນເຕີເນັດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາການທົດສອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບ ຄໍາຖາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຫມາຍເຖິງ symptomatology ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກ depersonalization ຫຼື derealization. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເນັ້ນໃສ່ທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ສິ່ງທີ່ຖືກປະເມີນແມ່ນວ່າມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ , ເຊິ່ງລວມມີທັງ depersonalization ແລະ derealization.
ຫນຶ່ງໃນການທົດສອບທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດມັນແມ່ນ Scale DES-II. (Dissociative Experiences Scale) ຫຼື Scale of Dissociative Experiences, ໂດຍ Carlson ແລະ Putnam. ການທົດສອບນີ້ວັດແທກຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ dissociative ແລະມີສາມ subscale ການວັດແທກ depersonalization/derealization, dissociative amnesia, ແລະການດູດຊຶມ (ປະເພດອື່ນໆຂອງ dissociative disorder, ຕາມ DSM-5).
ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນການປະເມີນຜົນ. ການຂັດຂວາງຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ສະຕິ, ຕົວຕົນແລະ / ຫຼືຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄົນເຈັບ. ການທົດສອບ dissociation ນີ້ປະກອບດ້ວຍ 28 ຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕ້ອງຕອບດ້ວຍທາງເລືອກຄວາມຖີ່.
ການທົດສອບນີ້ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືສໍາລັບການວິນິດໄສ, ແຕ່ສໍາລັບການຊອກຄົ້ນຫາແລະການກວດສອບ, ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນທົດແທນການປະເມີນຢ່າງເປັນທາງການປະຕິບັດໂດຍ. ເປັນມືອາຊີບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ຕົວຢ່າງຂອງ depersonalization / derealization
ຫນຶ່ງໃນ ປະຈັກພະຍານຂອງ depersonalization-derealization ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດແມ່ນຂອງຜູ້ອໍານວຍການຮູບເງົາ Shaun O" // www.buencoco.es/blog/consecuencias-psicologicas-despues-de-accident"> ຜົນສະທ້ອນທາງຈິດໃຈຫຼັງຈາກອຸປະຕິເຫດ. ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງແມ່ນປະສົບການທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງແນວຄິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍກ່ຽວກັບເວລາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຊີວິດຢູ່ໃນເຫດການດັ່ງກ່າວເປັນຝັນຮ້າຍ, ຄືກັບວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຮູບເງົາຊ້າໆທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເບິ່ງຄືວ່າແຫຼມ.
ການປິ່ນປົວປັບປຸງສະຫວັດດີການທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ
ເວົ້າກັບ Bunny!Depersonalization ເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນໃນຕອນຕົ້ນ, depersonalization-derealization disorder ຖືກຈັດປະເພດດັ່ງກ່າວໃນ DSM 5. ແນວໃດກໍຕາມ, ມີບາງກໍລະນີທີ່ depersonalization ( ຫຼື derealization) ປະກົດວ່າເປັນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆບາງອັນ, ໃນນັ້ນພວກເຮົາພົບເຫັນ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive
- ຊຶມເສົ້າ (ຫນຶ່ງໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ປະກອບມີ DSM- 5. ?
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງຕາມປົກກະຕິຂອງພະຍາດນີ້ອາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ຄວາມກັງວົນສາມາດສ້າງອາການເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງແຕ່ຈິດໃຈ, ເມື່ອລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນສູງຫຼາຍ,ມັນຈະສ້າງ derealization ເປັນກົນໄກການປ້ອງກັນໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບສະຖານະການຄວາມກົດດັນ. ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ depersonalization-derealization ເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນແມ່ນຄືກັນກັບທີ່ເກີດຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສາເຫດ. ໃນກໍລະນີຂອງ derealization, ນັກຈິດຕະສາດສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດໃຫ້ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ ແລະ ຈັດການຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ຮູບພາບໂດຍ Cottonbro Studio (Pexels)Derealization disorder depersonalization / derealization : ການປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວ depersonalization ແລະ derealization ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວ? ບຸກຄົນເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ derealization ຫຼື depersonalization ເກີດຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຕັກນິກການສອນເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນຈິງ. ບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດທີ່ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້, ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຈາກຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດແນະນໍາຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສໍາລັບການ depersonalization ໄດ້.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດສໍາລັບການ depersonalization, ພວກເຮົາເຕືອນທ່ານວ່າອາການອາດຈະຫຼຸດລົງໃນ. ຂອງຕົນເອງຢ່າງດຽວ, ໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນເປັນບາງໂອກາດຫຼືເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນສະເພາະຈຸດສູງສຸດ. ເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ມັນສະດວກທີ່ຈະເລືອກບາງວິທີທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອ ເອົາຊະນະຄວາມເສື່ອມໂຊມ/ການເສື່ອມໂຊມ:
- The